Vinagrete de lula
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Ingredientes
- 200 gramas de lulas limpas
- 1 alho-poró
- 1 galho de aipo
- 2 cocos verdes (carne)
- 1 molho de coentro picado
- 2 limões
- 1 cebola roxa
- 1 pimenta dedo-de-moça
- 200 mililitros de leite de coco
- Sal a gosto
- Azeite a gosto
Modo de Preparo
- 1
Comece abrindo a lula, mas sem separar em partes. Faça um xadrez com a ponta da faca na parte de dentro da lula porque assim ela não irá enrolar completamente. Faça esse mesmo corte no coco verde.
- 2
Corte o alho-poró ao meio e depois ao comprido. Desfolhe todo e descarte somente a parte interna que é mais grossa. Corte o aipo ao meio no sentido do comprimento. Tempere tudo com azeite e sal.
- 3
Leve para a brasa em uma assadeira perfurada. Separe em 2 assadeiras, uma para as lulas e coco, outra para o alho-poró e aipo. Assim que ambos estiverem dourados, retire. Pique tudo e reserve.
- 4
Num pote coloque o leite de coco. Pique bem pequeno a cebola roxa e junte ao leite de coco. Retire as sementes da pimenta dedo de moça e pique bem pequeno. Acrescente ao pote junto com o suco dos limões e o coentro picado.
- 5
Acrescente a lula, o coco verde, alho-poró e aipo à vinagrete. Sirva em seguida.
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Dicas
Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.